Terapia ręki i masaż
Terapia ręki to proces wspierający precyzyjne ruchy dłoni, palców oraz koordynację wzrokowo–ruchową. Prowadzimy kompleksową diagnozę oraz indywidualne programy terapeutyczne dopasowane do wieku i możliwości dziecka. Naszym celem jest usprawnienie funkcji manualnych potrzebnych w codziennych czynnościach, takich jak pisanie, ubieranie się czy posługiwanie sztućcami. Zajęcia rozwijają sprawność dłoni, siłę chwytu i kontrolę nad ruchem. Dzięki temu dziecko nabywa większej samodzielności i pewności w działaniu.
Podczas terapii wykorzystujemy zabawy sensoryczne, ćwiczenia manipulacyjne, aktywności grafomotoryczne i elementy integracji sensorycznej. Ćwiczymy percepcję czuciową, równowagę, planowanie ruchu i kontrolę posturalną. Każde spotkanie przebiega w formie atrakcyjnych zadań dopasowanych do poziomu rozwoju dziecka. Terapia wspiera również koncentrację i zdolność do dłuższego skupienia na zadaniu. Regularne zajęcia przynoszą wymierne efekty w nauce pisania, rysowania i codziennej aktywności manualnej. Terapia ręki stosuje się ją głównie u dzieci, ale także u dorosłych po urazach lub udarach
Na czym polega terapia ręki i jak wygląda jej przebieg?
Terapia ręki to zorganizowany proces, który obejmuje diagnozę, planowanie i realizację indywidualnego programu usprawniającego. Ppracujemy w oparciu o obserwację funkcjonalną i testy motoryczne, które pozwalają dobrać odpowiednie ćwiczenia. Zajęcia mają formę zabawy, dzięki czemu dziecko chętniej angażuje się w wykonywane aktywności. Wykorzystujemy przybory takie jak piłki, szczypce, klamerki, plastelinę czy masy plastyczne, by rozwijać siłę, precyzję i koordynację ruchów dłoni. W terapii dbamy o równowagę między wysiłkiem a zabawą, co sprzyja efektywnej nauce.
Podczas ćwiczeń pracujemy nad stabilizacją obręczy barkowej, kontrolą posturalną i planowaniem motorycznym. Uczymy prawidłowego chwytu pisarskiego oraz prawidłowego napięcia mięśniowego dłoni. Terapia ręki wspomaga także dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej, autyzmem czy opóźnieniem rozwoju psychoruchowego. Efektem systematycznej pracy jest większa precyzja ruchów, poprawa koordynacji oraz lepsza grafomotoryka. Dzięki spersonalizowanemu podejściu każde dziecko osiąga postępy w swoim tempie i w atmosferze sukcesu.
Korzyści z terapii ręki i rozwoju motoryki małej
- Terapia poprawia wymowę, oddech i funkcje połykania, wspierając prawidłowy rozwój mowy.
- Elektrostymulacja TENS i EMS wspomaga mięśnie odpowiedzialne za artykulację i fonację.
- Zajęcia dostosowujemy indywidualnie do rodzaju zaburzeń i wieku uczestnika.
- Regularne ćwiczenia wspierają komunikację werbalną i alternatywną u dzieci i dorosłych.
- Centrum Terapii i Wsparcia "Motywacja" zapewnia nowoczesne i skuteczne metody terapii mowy.
Cele terapii ręki
- rozwijanie sprawności manualnej,
- poprawa koordynacji wzrokowo-ruchowej,
- wzmacnianie mięśni dłoni, palców i nadgarstka,
- usprawnianie chwytu pisarskiego i przygotowanie do pisania,
- zwiększanie czucia głębokiego (propriocepcji) i percepcji dotykowej,
- rozwijanie samodzielności w czynnościach dnia codziennego (np. zapinanie guzików, wiązanie butów).
Dla kogo przeznaczona jest terapia ręki
- Dzieci z zaburzeniami motoryki małej,
- Dzieci z trudnościami grafomotorycznymi (np. brzydkie pismo, szybkie męczenie ręki),
- Osoby po urazach ręki, udarach, operacjach,
- Dzieci z niepełnosprawnością intelektualną lub ruchową,
- Dzieci z autyzmem lub zespołem Downa.
Masaż ręki
Masaż ręki to zabieg polegający na oddziaływaniu na mięśnie, stawy i skórę dłoni, palców oraz przedramienia za pomocą różnych technik dotykowych – takich jak głaskanie, ugniatanie, rozcieranie czy uciskanie.
Celem masażu jest rozluźnienie, usprawnienie i wzmocnienie mięśni dłoni, a także poprawa krążenia krwi i czucia w obrębie ręki.
Cele masażu ręki:
- rozluźnienie napiętych mięśni dłoni i palców,
- poprawa ukrwienia i odżywienia tkanek,
- zwiększenie zakresu ruchu w stawach,
- przygotowanie ręki do ćwiczeń lub pisania,
- stymulacja czucia dotykowego i propriocepcji (czucia położenia ciała),
- działanie relaksujące i odprężające.
Kiedy stosuje się masaż ręki
- w terapii ręki (u dzieci z trudnościami manualnymi),
- po urazach, operacjach lub udarach,
- przy zmęczeniu dłoni (np. u osób dużo piszących, pracujących przy komputerze),
- u dzieci z dysfunkcjami motoryki małej – np. z zaburzeniami napięcia mięśniowego.
Korzyści z terapii ręki i masażu
- Poprawa pisma i precyzji ruchów,
- Zwiększenie siły mięśni dłoni,
- Zmniejszenie napięcia i zmęczenia ręki,
- Lepsza koncentracja i koordynacja,
- Wzrost motywacji i radości z nauki poprzez zabawę.